親媽喂飯級別，網感大眼妝怎么化？

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眼周皮膚護理

除了頸紋，眼紋在最暴露年齡top榜上排第二。

這點不難懂，每個妹子應該都深有體會。眼部皺紋會讓整個眼睛看起來黯然無神，年齡感就顯出來了。

而且好巧不巧，眼部還是面部皮膚最嬌嫩的部分。

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眼部皮膚比較嬌嫩眼周皮膚的厚度為0.03-0.06mm的厚度，約為面部皮膚厚度的1/5。眼周皮膚是人體最薄的皮膚之一，每天眨眼約10000次以上并動用眼部周圍 14 組肌肉。所以，可以說眼周衰老速度是臉的5倍。

眼周有分布極為豐富的毛細血管和神經末梢，這些毛細血管的管壁非常薄，并有一定的滲透性，疏松的結締組織容易充血，形成血腫或水腫。

眼部的淋巴系統運行時不時就會遲緩，這種情況極易造成眼部的疲勞感，而血液循環不暢會造成淤血，加重眼部暗淡。

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同時眼部皮膚膠原蛋白和彈力纖維較少，缺少肌肉支撐，自我保護能力相對較差。眼部皮膚脂肪含量少，真皮層中缺乏彈性纖維和膠原結構，眼部皮膚容易失去彈性。

一般皮膚中汗腺分泌的汗水和脂肪組成的水脂膜呈酸性，可以防止脫水潤滑皮膚，抵擋部分外界環境對皮膚傷害，是皮膚的天然保護膜，而眼周不含皮脂腺和汗腺，故眼周相對干燥，容易缺乏水分。

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拯救上眼皮松弛的大眼操

如果要問眼周皮膚哪個部分的皮膚對眼睛大小和形狀影響最大？那一定是上眼皮沒錯。

支撐眼皮的肌肉叫提上瞼肌，重點就是支撐眼皮肌肉，卸妝、貼假睫毛等動作會損傷上眼瞼肌，原本上眼瞼肌因為平時很少用到上眼皮的眼周肌，隨著年齡漸大上眼周皮膚會越來越松弛。

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而卸妝和貼假睫毛動作對上眼周細皮膚的拉扯會加劇皮膚松弛現象。

上眼皮松弛了，塌拉了，眼睛看起來就越來越小了。

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針對這種情況，日本臉部瑜伽老師就提出了一種能改善上眼周皮膚松弛的大眼操，并且在《林先生が驚く初耳學》做了展示。

Step1：用雙手按住額頭的肌肉，然后將嘴張開，繃住臉頰的肌肉，在這種狀態下睜眼閉眼。

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Step2：保持睜眼狀態10s，瞇眼狀態10s，一次1min，早晚各做一次。堅持幾天眼睛輪廓會有肉眼可見的舒展。

（PS：這招兒真沒開玩笑，試試你就知道了）

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整容級大眼妝

說完護理，就該說妝容了。

曾經，喬欣因為呆滯和黯然無光的眼神，路人緣平平還經常被扣上不專注以及不適合演戲的帽子，后來眼妝上做改變后確實加分許多，揚長避短，美貌還原。

她之前分享過一個整容級眼妝教程的視頻，化身美妝博主從底妝這步開始手把手教。

看看這前后對比，是不是也算教科書級別的「整容」范本了。

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大眼妝第一步 無瑕眼周

想要讓眼妝看起來更干凈明顯突出眼部的結構感，無瑕的眼周肌膚是必不可少的。因此在做好面部的隔離后，先用遮瑕膏給眼部的黑眼圈做遮瑕。

喬欣選擇用雙色的遮瑕膏，一黃一粉的偏橘色調特別適合來遮蓋中和掉泛青色的黑眼圈。

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全臉底妝結束后，用腮紅來改變黑眼圈！喬欣在兩頰刷上腮紅的時候會特別在眼下的位置清掃幾下，讓眼下也會有微微的紅暈。

大地色眼影深邃加倍

喬欣本身不屬于眼窩很凹很立體的長相，所以想要讓眼睛看起來更深邃一定要好好運用眼影的暈染來畫出立體感。這種情況下，一盤涵蓋提亮、打底、暈染和加深色的大地色系眼影是最佳選擇。

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首先，先用一個大號的刷子選取珠光白色，打掉余粉后刷在上眼皮中間的位置提亮，讓整個眼妝有自然的光澤感。

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接著選取第二個淺咖色，從眼尾眼窩部分向眼頭暈染，作為整個眼部的打底，同時也帶到下眼尾。

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換把小一點的刷子，選取深一度的咖色加深在雙眼皮褶皺內，讓眼妝更有層次感，同時加深眼尾，眼影的部分就結束了。

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睫毛處的「減法」是終極必殺技

下面到了喬老師認為最牛的部分↓

她的獨家手法是在夾睫毛過程中，把睫毛夾微微向上提一下，然后呈C字形提拉式夾翹睫毛。

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內眼線從睫毛根部開始填縫兒，完成后再描畫外眼線，適度拉長。

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喬老師敲黑板，就是之前畫的眼影區域要多于眼線的部分，這樣拉出外眼線時眼妝才會更完整生動。

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刷睫毛膏這個步驟，喬老師教了我們一個從化妝師那兒學來的小妙招。

刷之前先用紙巾擦掉刷頭上多余的睫毛膏，再少量多次疊加，這種操作能最大限度避免蒼蠅腿兒。

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最后一步是腮紅，喬欣習慣將腮紅涂一點在眼下，然后再向上延伸，這種做法不僅會讓妝容更可愛，還可以起到遮黑眼圈的功效。

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最后再用腮紅在面部做個輕掃，整個人就更元氣滿滿啦！

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除了眼妝的變化，喬欣還提到自己「整容式眼妝」還有一部分是靠眼神。

和別人對視時要自信篤定，學會用眼眶發力而不是眼珠發力，慢慢訓練就會有質的改變啦。

朋友們，大眼妝悟了嗎？或者你們有哪些消腫tips，評論區閃現一下來造福大家哈。

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